Assalamualaikum w.b.t.
Bismillahhirrahmaanirrahim dan segala puji hanya bagi Allah S.W.T
Perkongsian Tips #1
KENAPA PERLU AMBIL SUPPLEMEN?
1. Kita sering terdedah terhadap pencemaran alam sekitar dan radikal bebas yang menjejaskan kesihatan badan
2. Badan kita memerlukan dos yang lebih tinggi bagi sesetengah nutrien. Hakikatnya nutrien hanya boleh didapati dari pemakanan seharian kita.
3. Buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin terjejas dan tercemar akibat racun serangga atau bahan kimia berbahaya kepada kesihatan kita.
4. Mengamalkan gaya hidup tidak sihat seperti kurang bersenam atau bersukan serta merokok.
5. Rutin pemakanan kebanyakan rakyat Malaysia yang ramai tidak menghiraukan diet yang seimbang.
6. Gangguan penyerapan nutrien dari makanan akibat daripada pengambilan kafein, gula dan garam berlebihan.
7. Kehilangan nutrien dalam makanan disebabkan cara memasak terutamanya di kedai makan, restoran makanan segera dan sebagainya.
# SELAMAT TAHUN BARU 2015 / 10 RABIULAWAL 1436
No comments:
Post a Comment